1964年毕业于上海体育学院武术专业，留校任教。国际级裁判，曾任上海体育学院教务处副处长、武术系主任、院武术队、散手队总教练、上海市武术队总教练。兼任上海市武术协会副主席、上海精武体育总会常务理事、武术国际级裁判、中国武术九段。享受国务院特殊津贴。1996年在中华武术百杰评选中被评为“十大武术名教授”。曾多次应邀出访日本、韩国、马来西亚、菲律宾、意大利、美国、法国等国家讲学，曾担任韩国、印度尼西亚国家武术队教练。多次在国内外武术比赛中担任总裁判长、裁判长、仲裁主任。被国家体委评为“全国优秀裁判员”。曾负责国际武术裁判员、教练员培训班的组织、教学、训练工作。1992年晋升教授。

　　长期从事武术教学、训练与科研。上海体育学院运动训练学(武术)教授。。上海体育学院武术系主任。著有《紫宣棍》、《地躺拳》，与他人合著的有《少林寺十三抓》、《武术》、《福建地术》、《肘魔》、《刀术》等。《十万个为什么》与《体育词典》中武术条目和《中国简明武术词典》、《中华武术辞典》的主要撰稿人。

　　主要出版著作：参编、合著《紫萱棍》、《地躺拳》、《中华散打术》、《福建武术》、《少林十三抓》、《肘魔》、《武术国际教程》（副主编）、《中国武术简明词典》、《体育词典》、《中国武术大百科全书》（教学、训练、科研篇主编）、《中国武术段位制 太极拳类辅导丛书》（主编）等。发表过《武术应走向世界体坛》、《论武术运动员的早期训练》等多篇论文。

　　培养出多名优秀教练员、运动员与硕士研究生。